SFML- problem z czasem.

Witam

Od jakiegos czasu bawie sie w sfml i zrobilem ten poradnik:

http://quirinnos.pl/kurs-sfml-2-1-2-3-9-snake/

I mam taki problem ze wszystko zrobilem i owa gierka mi wgl nie działa.

tzn. nic sie nie dzieje tak jak by czas stał w miejscu.

Nie wiem o co chodzi oto moj kod: 

http://scr.hu/1cf4/nfd3c

ale jest taki sam jak w poradniku. Może ktos mi wyjasnic o co chodzi? ;/ 

Zauważylem ze jak kombinowałem z czasem i zmieniałem "TimePerFrame" to czasami działało ale nie plynnie ;/